ساتھی کو چھوڑنا: کسی دوسرے شخص سے محبت کرتے ہوئے ایسا کرنے میں ناکام رہنا

ساتھی کو چھوڑنا: محبت کرتے ہوئے ایسا کرنے میں ناکام ہونا a

کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ اسے پیچھے چھوڑنا آسان ہے۔ لیکن یہ ہمیشہ ایسا نہیں ہوتا ہے۔ ایسے مواقع آتے ہیں جب اپنے ساتھی کو چھوڑنا تقریبا impossible ناممکن ہوجاتا ہے ، اور ان میں سے ایک ایسے وقت میں ہوتا ہے جب آپ کسی دوسرے شخص سے محبت کرنا شروع کرتے ہیں۔ یہ ایسے مواقع ہوتے ہیں جب جرم ، فرض شناسی کا احساس یا جذباتی شکوک (حقیقی یا خیالی) ایک دائرہ تشکیل دیتے ہیں جہاں سے نکلنا مشکل ہوتا ہے۔

اپنے ساتھی کو چھوڑنے کی اہلیت بعض اوقات ایک مردہ انجام والی گلی میں بدل جاتی ہے۔ جب یہ سمجھتے ہوئے کہ ان سے محبت ختم ہوگئی ہے تو ، عوامل کی ایک پوری سیریز حرکت میں آتی ہے جو انھیں رخصت ہونے سے روکتی ہے۔



ماہر نفسیات نے کیا کیا



یہ صورتحال کبھی بھی کسی اچھی چیز کا باعث نہیں بنتی۔ اگر آپ کو اس سے آگاہ نہیں ہے اور مناسب اقدامات نہیں اٹھائے گئے ہیں تو ، یہ بڑی الجھن کا سبب بن سکتا ہے تعلقات کو صحت مند بند کرنے سے روکنے ، براہ راست ملوث تمام لوگوں کو نشانہ بنانے کے قابل۔

'جب آپ کو پیار کی ضرورت نہیں ہوتی ہے تو آپ کو دسترخوان چھوڑنا سیکھنا پڑتا ہے۔'



-نینا سیمون-

عوامل جو ہمیں ساتھی چھوڑنے سے روکتے ہیں

کا احساس غلطی یہ اکثر بنیادی وجہ ہے کہ آپ اپنے ساتھی کو چھوڑنے سے قاصر ہو ، یہاں تک کہ اگر آپ کسی اور سے محبت کرتے ہو . ایک ایسا احساس جو ایک ایسے شخص کو نقصان پہنچانا نہیں چاہتا ہے جس کے ساتھ آپ نے اپنی زندگی کے بہت اہم لمحات شیئر کیے ہیں۔ آپ واقف ہیں کہ ٹوٹ جانے سے شخص کو تکلیف پہنچے گی اور آپ اس وزن کو اپنے کندھوں پر نہیں رکھنا چاہتے ہیں۔

لڑکی گلے سنو مین

ایک اور عنصر شک ہے ، جو اپنے ساتھ حتمی فیصلے میں فالج لاحق ہے۔ اس معاملے میں ، ایک مستقبل سے خوفزدہ ہے۔ یہ معلوم نہیں ہے کہ ، ساتھی سے محبت ختم ہونے کے باوجود ، نئے کے لئے پرانا راستہ چھوڑنا محفوظ انتخاب ہے یا نہیں۔ اس سے ایک پیدا ہوتا ہے گہری عدم تحفظ . 'کیا ہوگا اگر سب کچھ غلط ہوجاتا ہے اور جب آپ بہت دیر ہوجاتے ہیں تو آپ اس کے ساتھ واپس آنے کا فیصلہ کرتے ہیں؟'۔



بعض اوقات یہ فیصلہ کیا جاتا ہے کہ اس مسئلے کا حل نئے آنے والے کو سونپ دیا جائے . امید کی جاتی ہے کہ یہ نیا یا ان کا ہے ، جس کے ساتھ پہلے ہی ایک محبت کا بندھن ہے ، باضابطہ ہے یا نہیں ، جو ساتھی کو چھوڑنے کی طاقت ڈھونڈنے پر زور دیتا ہے اور زور دیتا ہے۔ عملی طور پر ، آپ اس ذمہ داری سے بچنا چاہتے ہیں کہ اس طرح کے فیصلے کا مطلب ہے۔

دوسروں سے یہ توقع رکھنا بیکار ہے کہ آپ کیا کریں گے

اپنے ساتھی کو وقت پر نہ چھوڑیں ...

اس طرح کا فیصلہ نہ لینے کا سب سے پریشانی والا پہلو یہ ہے کہ یہ غیر واضح ہوتا ہے نہ کہ نتیجہ خیز حالات میں۔ کئی بار ، آپ جتنا زیادہ انتظار کریں گے ، صورتحال اتنی ہی خطرے میں پڑنے اور ایسے حالات کو جنم دینے کا خطرہ بن جاتی ہے جو آپ کو بالکل پسند نہیں ہے۔

چھوڑنے میں تاخیر کے بنیادی نتائج پارٹنر میں ہوں:

  • نفسیاتی تشدد . اس کو سمجھے بغیر ، خطرہ یہ ہے کہ ساتھی کو موجودہ حقیقت کی سادہ حقیقت کا ذمہ دار ٹھہراؤ ، کیونکہ یہ ہماری نئی محبت کی زندگی کو شروع کرنے سے روکتا ہے۔ اس سے ہماری ہر بات کا لیبل لگ جاتا ہے جو وہ کرتا ہے یا منفی ہوتا ہے۔ اس کے رویوں اور سلوک کی طرف تنقید اور جھنجھٹ کا احساس بڑھتا جائے گا۔
  • جھوٹ اور دھوکہ دہی . قصور ، تعصب یا خوف بدلے میں جھوٹ کا ایک ہمسھلن پیدا کرسکتا ہے۔ آپ اپنے ساتھی سے جھوٹ بولتے ہیں اور آپ اپنی نئی محبت سے جھوٹ بولتے ہیں۔ یہ آپ کے ساتھی کو بے دردی سے چھوڑنا نہیں ہے ، بلکہ اس لئے بھی کہ اسی وقت آپ نئے آنے والے کو کھونا نہیں چاہتے ہیں۔ یہ ناگزیر ملتوی کرنے کا ایک ناجائز طریقہ ہے۔
  • غیر فعال جارحانہ حکمت عملی . ان میں غیر واضح سلوک شامل ہیں جیسے جذباتی فاصلہ یا پارٹنر کے خلاف بالواسطہ الزامات۔ ناراضگی تو واضح ہے لیکن واضح طور پر ظاہر نہیں کی گئی ہے۔ اصل کشمکش پوشیدہ ہے۔
  • سمجھوتہ کرنے والے اشارے چھوڑ رہے ہیں . یہ 'دریافت کیا جارہا ہے' پر مشتمل ہے۔ یہ ، تیسرے فرد کے وجود اور اس کے ل you آپ کی دلچسپی کا جو سراغ لگا رہا ہے اس کو چھوڑ کر ، تاکہ پارٹنر نیا رشتہ تلاش کرے اور وہی ہے جو رشتہ ختم کرنے کا فیصلہ کرتا ہے۔
جوڑے بحث

پختگی کے ساتھ کام نہ کریں: نتائج

جب کوئی وقت پر ختم نہیں ہوتا ہے رپورٹ اس کے بعد جو چیزیں شامل ہیں وہ تمام فریقوں کے لئے تکلیف دہ ہوں گی . ساتھی کو یقینی طور پر ایک آسنن بریک اپ معلوم ہوگا اور اسی وجہ سے وہ واضح طور پر دیکھنے کی کوشش کرے گا۔ لیکن اگر ہم اپنے کارڈ کو آمنے سامنے نہیں کھیلتے ہیں تو ہم صرف اسے تکلیف ، شکوک و شبہات اور تکلیف کا باعث بنیں گے۔

ان حالات میں ، وہ نہیں جان سکے گا کہ فیصلہ کرنے کے ل enough کافی عناصر نہ ہونے کے ساتھ کیا کرنا ہے۔ اس سے اندھے تکلیف ہوں گے ، فاؤنڈیشن کے بغیر وہم یا غلط توقعات۔ ان نفسیاتی کھیلوں کے ساتھ زیادہ سے زیادہ نقصان اٹھانے کا خطرہ ہے لیکن ایک بار اور سب کے لئے جو واقعتا really چل رہا ہے اس کے واضح طور پر اظہار نہ کریں۔

والدین جو اپنے بچوں کی توہین کرتے ہیں

نووارد بھی الجھ جائے گا۔ اسے یہ معلوم نہیں ہوگا کہ صورت حال کو حل کرنے کے لئے ہمارا انتظار کرنا ہے یا اسے جانے دینا ہے۔ لہذا وہ عدم تحفظ کا اظہار کرسکتا ہے عدم اعتماد ، یقینی طور پر بہترین جذبات نہیں جن پر ایک نیا رشتہ قائم کیا جائے۔

زمین پر بیٹھا اداس لڑکا

مذکورہ بالا تمام باتیں یہ ظاہر کرتی ہیں کہ اپنے ساتھی کو وقت پر نہ چھوڑنا بنیادی طور پر ایک اشارہ ہے خود غرضی اور تعزیت آپ دوسروں کو تکلیف پہنچانے کی قیمت پر ، برا محسوس کرنے سے گریز کرنا چاہتے ہیں۔ بنیادی طور پر ، خطرہ دونوں رشتوں کو خطرے میں ڈالنا ہے۔ خوف ، تذبذب اور اپنے آپ سے وابستگی کا فقدان ایک اعلی قیمت پر آسکتا ہے۔

بریک اپ پر قابو پانے کے ل your ، اپنی ذہنیت تبدیل کریں

بریک اپ پر قابو پانے کے ل your ، اپنی ذہنیت تبدیل کریں

جب کہانی ختم ہوتی ہے تو ، بریک اپ سخت اور ناگوار ہوتا ہے۔ کبھی کبھی ایسا ہوتا ہے کہ آپ اپنے آپ کو نا قابل ، ناگوار اور محبت کے لائق محسوس کرتے ہیں۔