دوسروں کے ساتھ میل ملاپ کریں

انسانی ہم آہنگی کے لئے جادو یا چالوں کی ضرورت نہیں ہے ، بلکہ ایمانداری اور ایک دوسرے کو سادگی ، جذباتی توازن اور اس عاجز ہمدردی کے ذریعہ دینے کی صلاحیت ہے جو اپنی ضرورت اور خوبی کو سمجھنے کے ل interest دلچسپی کے ساتھ دوسرے کو دیکھتا ہے۔

دوسروں کے ساتھ میل ملاپ کریں

ہمیں دوسروں سے رابطہ کرنے کی کیا ضرورت ہے؟ دیرپا رشتوں کو قائم کرنے کے ل imp متاثر ، حوصلہ افزائی اور انمٹ نشان چھوڑنے کے لئے کس طرح کام کیا جائے؟ ہم سب نے ، کم از کم ایک بار اپنی زندگی میں ، اپنے آپ سے پوچھا ہے کہ انسانی رشتوں کو گھیرنے والے اسرار کو کیسے سمجھا جائے ، وہ عظمت جو روابط کی نفسیات کو شکل دیتی ہے اور اس سے ہمیں بہت زیادہ مسحور کرتی ہے۔



جھوٹ اور فریب کی تاریخ ختم ہوجاتی ہے



ٹھیک ہے ، شاید آپ سوچ رہے ہو کہ اس کے مطابق ہونے کا واقعی کیا مطلب ہے ، کیونکہ اگر ہم لغت میں اس اصطلاح کو تلاش کریں گے تو ہمیں ایسی تعریف مل جائے گی جیسے: 'رابطہ قائم کرنا ، شامل ہونا ، دو چیزوں (آلات ، نظام) میں شامل ہونا تاکہ اس سے کوئی رد عمل پیدا ہو یا کسی قسم کا۔ مواصلات کی '۔ ہم بہت واضح ہیں کہ انسان مشینیں نہیں ہیں ، لیکن دلچسپ بات یہ ہے کہ دماغ میں برقی سرگرمی بھی ہوتی ہے۔

انسان جذبات کے ذریعے جوڑتا ہے۔ ہم میں سے ہر ایک ، جیسے کارل گوسٹاو جنگ کہتے تھے ، جب ہم لوگوں کو محرک فراہم کرنے والے لوگوں سے رابطہ کرتے ہیں تو رد عمل ظاہر کرتا ہے اور اس میں تغیر آتا ہے۔ ہمارے تعلقات کیمیائی اور بجلی کے رد عمل کے ایک دلچسپ طریقہ کار کا نتیجہ ہیں جو ہمیں بانڈز بنانے کی اجازت دیتا ہے۔



انسانوں کو نہ صرف خالی جگہوں ، مفادات یا اہداف کو بانٹنے کے لئے ان رابطوں کی ضرورت ہے۔ دوسروں کے ساتھ ہم آہنگی پیدا کرنے اور حوالہ دہندگان تلاش کرنے کی ایک فطری ضرورت ہے جو ہمیں ان کی دوستی ، ان کے پیار اور غیر مشروط تعاون کا تحفہ دیتے ہیں۔ در حقیقت ابراہیم مسلو نے وابستہ ضروریات کو اپنے اہرام کے تیسرے مرحلے میں رکھا ہے ، جس سے انہیں خود شناسی کے عمل میں اہمیت اور مطابقت حاصل ہے۔

'لیکن میری امید یہ تھی کہ جیسے جیسے ہماری نگاہیں ان چند لمحوں کے لئے بند ہوگئیں ، وہ میرے اظہار کو بالکل اسی طرح پڑھ سکتی ہیں ، جیسے اس نے مجھ سے کیا تھا۔ پھر وہ مختصر لمحہ معدوم ہوگیا ، اور وہ ایک بار پھر دور ہوگئی۔ '

مجھے چھوڑو نہیں (2005) ، کازو آئشیگورو-



موم بتیوں کے ساتھ جوڑے

دوسروں کے ساتھ ہم آہنگی حاصل کرنے کے لئے انتہائی موثر حکمت عملی

کبھی کبھی ہم کسی سے بات چیت شروع کرتے ہیں جو ہمیں پسند کرنے کی کوشش کر رہا ہو ، ایک مثبت کنکشن بنانے کی امید ہے جو ہمیں ایک بنانے کی سہولت دیتی ہے اعتماد پر مبنی بانڈ اور وابستگی ہم ایسا تب کرتے ہیں جب کوئی ہماری طرف راغب ہوتا ہے۔ تاہم ، ہم یہ کام دوست بنانے ، پیشہ ورانہ ترتیب میں نئے گاہکوں کو جیتنے یا ساتھی کارکنوں کے ساتھ اچھے تعلقات استوار کرنے کے مقصد کے لئے بھی کرتے ہیں۔

ہم میں سے زیادہ تر دوسروں سے رابطہ قائم کرنے کی خواہش کرتے ہیں۔ اور یہ بھی سچ ہے کہ بعض اوقات یہ ربط بے ساختہ بہہ جاتا ہے۔ تاہم ، یہ ٹھیک ٹھیک جادو ہمیشہ خود ہی پیدا نہیں ہوتا ہے۔

بعض اوقات یہ ہم پر منحصر ہوتا ہے کہ وہ برف کو توڑ دے . یہ ہم پر منحصر ہے کہ ہم اس طریقہ کار کو متحرک کریں جو معاشرتی تعلقات کو درست معاشرتی مہارتوں کے ساتھ متحرک کرتا ہے۔ آئیے ایک لمحے کو ان حکمت عملی پر غور کرنے کے ل take جو ہمارے لئے کارآمد ثابت ہوسکتے ہیں۔ ہم انہیں نیچے فہرست میں لاتے ہیں۔

کس طرح بتاؤں کہ کوئی آدمی آپ کی طرف راغب ہے

اندرونی پرسکون اور کشادگی

ہم جانتے ہیں کہ ہمارے دماغ کو اپنے آس پاس کے لوگوں کے ساتھ معاشرتی طور پر جڑنے کی ایک فطری ضرورت ہے۔ یہ تحقیق ڈاکٹر مائیکل لائبرمین نے کی نیویارک یونیورسٹی کے ، مثال کے طور پر ، اس کا انکشاف کرتا ہے جب تن تنہائی کا احساس ہوتا ہے تو دماغ کی طرف سے درد کی حس محسوس ہوتی ہے جب آپ اس کے ٹکرانے کے تجربے سے بھی زیادہ شدید ہوسکتے ہیں۔ یا ایک زخم

بامقصد بانڈ قائم کرنے کے لئے ہمیں آس پاس کے ماحول سے باہمی تعامل اور ان سے وابستہ ہونے کی ضرورت ہے ، لیکن ہم انہیں کیسے حاصل کرسکتے ہیں؟ پہلا قدم یہ سمجھنا ہے کہ بعض اوقات ہم مکمل طور پر اپنے بارے میں بھول کر ، خوش رکھنے یا اچھا تاثر بنانے کی خواہش پر پوری توجہ مرکوز کرتے ہیں اندرونی جذباتی حالت .

جب ہم گھبراتے ہیں یا پریشانی محسوس کرتے ہیں تو ہم اس حالت کو اپنے سامنے والے شخص کے پاس پیش کرتے ہیں۔ مثالی یہ ہوگا کہ پرسکون اور اندرونی سلامتی کی حالت سے شروع ہوکر کام کریں۔ جب ہم اپنے بارے میں اچھا محسوس کریں گے تب ہی ہم دوسروں کے سامنے کھل سکتے ہیں ہم میں سے بہترین دینے کے لئے ، متوجہ اور مربوط کرنے کے لئے.

جوڑا جوڑنے کیلئے باتیں کررہے ہیں

حقیقی دلچسپی اور صداقت

دوسروں کے ساتھ ہم آہنگی پیدا کرنے کے لئے ایک اور حکمت عملی یہ ہے کہ وہ آپ کے سامنے والوں میں حقیقی دلچسپی ظاہر کرے۔ جو کچھ سوچ سکتا ہے اس سے پرے ، اس معاشرتی مہارت کو عبور کرنا آسان نہیں ہے۔ وہ لوگ جو ایک ایسا رویہ اپناتے ہیں جو بہت زیادہ مجبور ہوتا ہے ، مصنوعی یا یہاں تک کہ غلط بھی ، اور وہ بھی جو اپنا لیتے ہیں پوزیشن یا طرز عمل جو قربت سے زیادہ فاصلہ پیدا کرتا ہے۔

ایک مستند ، مخلص ، شائستہ اور سب سے بڑھ کر ہمدرد ہونا چاہئے۔ حقیقی شخص مسکراہٹ ، آرام دہ مواصلات کا استعمال کرتا ہے ، فاصلوں کا احترام کرتا ہے ، سنتا ہے اور اس میں دلچسپی رکھتا ہے جو اسے محسوس ہوتا ہے ، اسی کے مطابق جواب دیتا ہے۔ ہمیں یاد رکھنا چاہئے کہ انسانی تعلق صرف اس صورت میں کام کرتا ہے جب ایمانداری ہو۔

اندر آنے کے لئے دوست کافی پیتے ہیں

اعتماد اور چھوٹی چھوٹی اعترافات کے ذریعہ دوسروں کے ساتھ مطابقت پذیر ہونا

دوسروں کے ساتھ ہم آہنگی حاصل کرنے کے لئے بہترین حکمت عملی ہے اعتماد کی فضا پیدا کریں . ایسا کرنے کے ل one ، کسی کو ایسی تکنیک کا سہارا لینا چاہئے جو عظیم بولنے والوں کے لئے معروف ہے۔ یہ محض اعتماد ظاہر کرنے کی بات ہے۔ مباشرت کے معاملات کو بے نقاب کرنا نہ تو ضروری ہے اور نہ ہی آسان ہے ، یہ صرف اپنے بارے میں کسی اور چیز سے بات کرنے کی بات ہے جو پیدا ہوتا ہے ہمدردی .

اس کی ایک مثال مندرجہ ذیل جملے ہوسکتی ہے: 'میں آپ کے سامنے ایک راز افشاء کرنے والا ہوں ، سچ یہ ہے کہ میں بہت گھبرا گیا ہوں' ، 'اچھا مجھے آپ کو ایک عجیب سی بات سنانے دو جو کچھ دن پہلے مجھ سے ہوا تھا ...' ، 'آپ اس پر یقین نہیں کریں گے ، لیکن بچے میرے ساتھ یہ ہوا کہ ... '

کوئی فول پروف راز نہیں ہے جو ہمیں دوسروں کے ساتھ بہتر طور پر رابطہ قائم کرنے کی سہولت دیتا ہے . بات چیت کو آزادانہ طور پر چلنے کے لئے ، آپ کو زیادہ سے زیادہ قربت اور بہبود پیدا کرنے کے لئے ان میں سے کچھ حکمت عملیوں کو استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔

سب سے اہم چیز داخلی بہبود سے شروع کرنا ہے ، جس میں کوئی گنجائش نہیں ہے ترس اور جہاں عدم تحفظ کو بہت کم جگہ ملتی ہے۔ ایک جہت جس میں محض معاشرتی میل جول کا لطف اٹھائیں۔ یہ آپ کے خیال سے کہیں زیادہ آسان ہے۔

صحت مند دوستی ، بانڈز جو آپ کو بڑھنے میں مدد کرتے ہیں

صحت مند دوستی ، بانڈز جو آپ کو بڑھنے میں مدد کرتے ہیں

کچھ دوستی وقت کے ساتھ کھو جاتی ہے ، اور کچھ حالات کے ساتھ۔ لیکن وہ جو ہماری ترقی میں مدد کرتے ہیں کیونکہ وہ طاقت اور مدد دیتے ہیں وہ صحتمند دوستی ہیں۔


کتابیات
  • سماجی: کیوں ہمارے دماغ مربوط ہونے کے لئے تاروں ہیں۔ (2014) انتخاب جائزہ آن لائن ، 51 (12) ، 51-7036-51-7036۔ https://doi.org/10.5860/choice.51-7036