ایک مثبت توانائی مقناطیس بنیں

ایک مثبت توانائی مقناطیس بنیں

ہماری زندگی مثبت و منفیات سے گھری ہوئی ہے ، ایسی چیز جس سے ہمیں حوصلہ ملتا ہے ، جو ہمیں اپنے مقاصد کے حصول کے ل learn سیکھنے اور آگے بڑھنے میں مدد دیتا ہے۔ .

دباؤ بخار اور اضطراب



لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ جب بھی ہم چاہتے ہیں ہم مثبتیت کو راغب کرسکتے ہیں۔ مثبت توانائی کے حقیقی میگنےٹ بننے کے لئے تھوڑی سی تیاری اور چند آسان نکات پر عمل کرنا ہی کافی ہے۔



آپ کو ایک قسم کا فرد بننا ہوگا جو مثبت توانائی پیدا کرتا ہے اور اس کو ایندھن دینے کے بجائے منفی توانائی سے بچ جاتا ہے۔ اسٹیفن کووی

اگر ہم شروع کرتے ہیں a مثبت سوچنا ، ہم مثبت توانائی کو راغب کرنے کے قابل ہوں گے ، جس سے ہماری خوشگوار ، کامل اور مطمئن زندگی سے بھر پور مدد ملے گی .

ہمیں صرف اپنی داخلی توانائی کو باہر کی طرف پیش کرنا ہے۔ اگر ہم اپنے اندر مثبت ہیں اور ہم اسے باہر سے منتقل کرتے ہیں تو ہم خوشی اور مثبتیت کے ساتھ اپنی زندگی گزارنا سیکھیں گے اور ہر چیز بہترین راہ پر گامزن ہوگی۔



موجودہ میں رہتے ہیں: یہاں اور اب

آپ کو ماضی میں زندہ رہنے کی ضرورت نہیں ہے اور مستقبل کے بارے میں بھی جنون نہیں ہے۔ جو چیزیں پہلے ہوچکی ہیں ان کو تبدیل نہیں کیا جاسکتا اور نہ ہی مستقبل دریافت کرنے کے لئے بہت سارے حیرتوں کے ساتھ ابھی تک پہنچنا ہے .

اگرچہ یہ مشکل معلوم ہوتا ہے ، آپ کو اپنے حال پر دھیان دینے ، اپنی پریشانیوں کا حل تلاش کرنے ، ماضی کی غلطیوں سے سبق سیکھنے اور مستقبل کے منتظر امید کے ساتھ امید کرنا ہوگی کہ آپ کو حیرت اور کیا ہوسکتا ہے۔

صابن کے غبارے

ہم موجودہ وقت پر توجہ دینے کے بجائے جو کچھ پہلے ہی ہوا ہے یا ہوسکتا ہے اس کے بارے میں سوچنے میں بہت وقت ضائع کرتے ہیں ، جو واقعی میں اہمیت کا حامل ہے۔



زندگی خوبصورت آشوٹز ہے

سوچئے کہ زندگی لمحات پر مشتمل ہے اور وقت بہت تیزی سے گزرتا ہے۔ اگر آپ یہاں اور اب فائدہ نہیں اٹھاتے ہیں ، اگر آپ صرف خوابوں میں رہتے ہیں ، تو آپ خوبصورت اور قیمتی لمحوں سے محروم ہوجاتے ہیں . اپنے حال پر توجہ دیں اور ہر دن امید ، جوش اور طاقت کے ساتھ زندہ رہیں۔

ان معاملات میں عملی طور پر ڈالنے کی ایک تکنیک ہے مراقبہ . ایک دن میں صرف چند منٹ لگتے ہیں اس وقت کے بارے میں مزید آگاہی حاصل کرنے ، چیزوں کو زیادہ واضح طور پر دیکھنے اور اپنی خواہش کے مطابق پرسکون اور سکون حاصل کرنے کے ل.۔

لہذا ہمیں ان چیزوں پر غور کرنا چاہئے جو خوشیوں کو راغب کرتی ہیں ، کیونکہ اگر ہم کرتے ہیں تو ہمارے پاس سب کچھ ہوتا ہے۔ اگر ، دوسری طرف ، ہمارے پاس یہ نہیں ہے ، تو ہم اسے حاصل کرنے کے لئے ہر ممکن کوشش کرتے ہیں۔ ایپکورس

اپنے خیالات پر دھیان دیں ، سنسر کیے بغیر ان کا تجزیہ کریں ، سوچیں اور تصور کریں کہ آپ کہاں جانا چاہتے ہیں اور آپ یہاں اور اب یہاں اپنی توجہ مرکوز کرنا شروع کردیں گے۔

مراقبہ آپ کو حل تلاش کرنے کی بھی سہولت دے گا مسائل جو پہلے آپ کے لئے ناقابل قبول لگتا تھا . اس سے آپ کو چیزوں کو زیادہ واضح طور پر دیکھنے اور آپ کو بہتر فیصلے کرنے میں مدد ملے گی۔

جب بھی ہو سکے اپنے آپ کو شکر گزار دکھائیں

شکر گزار ہونا آپ کو سلامتی ، سلامتی اور شکرگذاری کے ساتھ کسی بھی صورتحال کا انتظام کرنے اور اس سے نمٹنے میں مدد فراہم کرے گا۔ لیکن ایک کس کا شکر گزار ہونا چاہئے؟

  • اچھی چیزوں اور بری چیزوں کے ل.۔
  • اپنی غلطیوں کے ل. ، لیکن آپ کو آگے بڑھنے اور سیکھنے کی اجازت دی ہے .
  • چھوٹی چھوٹی چیزوں کے ل that جو شاید زیادہ تر وقت کو معمولی نظر آتے ہیں۔
  • زندگی اور اپنے آپ کو تبدیل کرنے کے قابل ہونے کے ل. خواب حقیقت میں .

آپ ان اور بہت سی دوسری چیزوں کے ل yourself اپنے آپ کو شکر گزار دکھا سکتے ہیں اور آپ اپنے بارے میں اچھا محسوس کریں گے اور اس سے بھی زیادہ پراعتماد ہوں گے۔ اس سے آپ کو ممکنہ طور پر تمام مثبت توانائی کی طرف راغب ہونے کی اجازت ملے گی ، ایسی کوئی چیز جو آپ کو مثبت حد تک مثبت مقدار میں زندگی گزارنے میں مدد دے گی۔

آزادی

شکر گزار ہونے میں ، اپنے آپ کا شکر گزار ہونا بھی شامل ہے۔ یہ رویہ آپ کو غلطی کرنے پر اپنے آپ کو بدنام کرنے یا غلط سمجھنے کی اجازت نہیں دیتا ہے .

آپ نے کتنی بار سوچا ہے: 'لیکن میں نے کیوں نہیں کیا؟' ، 'میں خطرہ کیوں نہیں لینا چاہتا تھا؟' ، 'میں کتنا احمق تھا ...'۔ منفی صفتوں اور ناخوشگوار الفاظ کی ایک وسیع رینج جس سے آپ کو تکلیف ہوتی ہے اور مثبت توانائی ختم ہوجاتی ہے۔

می سینڈو لا ٹیسٹا اسٹرانا

ایک مثبت توانائی مقناطیس بنیں اور صبر ، سکون اور اپنی زندگی میں پرسکون کا خیرمقدم کریں۔

اپنے ارد گرد سکون اور ہم آہنگی کا ماحول پیدا کرنا سیکھیں جو آپ کو حال میں زندگی گزارنے ، اپنے آپ کا شکر گزار بننے اور اپنے آپ کو بدنام کرنے سے بچنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ غلطیاں ، غلطیاں یا بہت منفی حالات .

اپنے گھر کو خوشبو ، رنگ ، موم بتیاں بھریں۔ تبدیلیاں کرنا! یہ سب مثبت توانائی کو اپنی طرف متوجہ کرے گا اور یقینا آپ کی زندگی میں سب کچھ تبدیل ہونا شروع ہو جائے گا۔

منفی توانائی کو اپنی زندگی پر قبضہ کرنے کی اجازت نہ دیں ، لیکن ان آسان تجاویز سے اپنے آپ کو مثبت توانائی کے مقناطیس میں تبدیل کریں جو یقینی طور پر آپ کی عکاسی کرے گی۔