ڈینیل گول مین اور اس کا جذباتی ذہانت کا نظریہ

ڈینیل گول مین اور ان کا نظریہ

ان کا بہت کم فائدہ ہے دماغ اگر آپ ہمدردی نہیں سمجھتے تو ، اگر آپ اپنے دل کے لئے اجنبی ہیں اور معاشرے کے ضمیر سے بے نیاز ہیں جس میں مربوط ہونا سیکھنا ہے ، خوف کو منظم کرنا ہے ، ، دعویدار ہونا ... جذباتی ذہانت یہ ہے ، چاہے آپ اسے پسند کریں یا نہ کریں ، خوش رہنے کی اصل کلید ہے۔

آج کل یہ جان کر آپ کو حیرت نہیں ہوگی انٹیلیجنس کے بارے میں بحث سے ایسا لگتا ہے کہ ابھی تک مکمل طور پر ختم نہیں ہوا ہے۔ تجرباتی ثبوت ، مثال کے طور پر ، اسپیئر مین کے 'جی' فیکٹر کے وجود کی حمایت کرتا ہے ، جس کا مقصد ایک بنیادی اور ضروری فاؤنڈیشن ہے جو تمام ذہین رویوں کی وضاحت کرتا ہے۔ رابرٹ جے اسٹرنبر کا سہ رخی نظریہ بھی ہے ، اسی طرح ہاورڈ گارڈنر کا متعدد ذہانت کا معروف نظریہ بھی ہے۔



کشش قانون غیر مجاز محبت



'اعلی اجتماعی عقل کے حصول کا راز معاشرتی ہم آہنگی ہے'

-ڈینیئل گول مین۔



ڈینیل گول مین کی نام نہاد 'جذباتی ذہانت' کہاں فٹ ہے؟ یہ جاننا حقیقت میں دلچسپ ہے یہ خیال ، یہ تصور اور یہ جوہر نفسیات کی تاریخ میں ہمیشہ موجود رہے ہیں . پروفیسر گول مین نے اسے مرتب نہیں کیا ، لیکن 1995 میں اپنی کتاب کی بدولت اسے مقبول بنایا جذباتی ذہانت ، جس میں 5 ملین سے زیادہ کاپیاں فروخت ہوچکی ہیں۔

ایڈورڈ ایل تھورنڈی ، مثال کے طور پر ، 1920 کے اوائل میں اس نے اس کی تعریف کی جسے وہ 'سوشل انٹیلی جنس' کہتے ہیں ، یا دوسرے لوگوں کو سمجھنے اور ان کی تحریک دینے کی بنیادی صلاحیت۔ ڈیوڈ ویچلر نے ، اپنی طرف سے ، 1940 کی دہائی میں ہر ایک پر یہ واضح کردیا کہ اگر جذباتی پہلوؤں کو مدنظر نہ رکھا گیا تو انٹلیجنس ٹیسٹ درست نہیں ہوگا۔ بعد میں ، ہاورڈ گارڈنر خود ساتویں انٹلیجنس ، نام نہاد انٹرپرسنل انٹیلی جنس کے خیال کی بنیادیں قائم کرے گا ، یقینا جذباتی ذہانت سے بہت مشابہت رکھتا ہے۔

ہر چیز کے باوجود ، یہ صرف 1985 میں ہی تھا جب 'جذباتی ذہانت' کی اصطلاح پہلی بار سامنے آئی ، حقدار وین پاین کے پی ایچ ڈی تھیسس کا شکریہ جذبات کا مطالعہ: جذباتی ذہانت تیار کرنا ('جذبات کا مطالعہ: جذباتی ذہانت کی ترقی')۔ صرف 10 سال بعد ، شمالی امریکہ کے ماہر نفسیات اور صحافی ڈینیل گول مین ابھی بھی ایک ایسا رجحان شروع ہوا جس نے ہم سب کو احساسات ہم پر ، جو کچھ ہم کرتے ہیں اور اس سے وابستہ ہونے کے طریقے پر پائی جانے والی بے حد طاقت کو دریافت کرنے کی اجازت دی ہے۔



ڈینیل گول مین اور جذباتی ذہانت

ڈینیل گول مین نے اس کیریئر کا آغاز بطور صحافی کی حیثیت سے کیا تھا نیو یارک ٹائمز تب جذباتی ذہانت کا گرو بننے کے ل. اب ان کی عمر 70 سے زیادہ ہے ، وہ اپنی زندگی کا سب سے پیاری مرحلہ گزار رہا ہے اور اپنی مسکراہٹ اور اپنی مسکراہٹ کے ساتھ اس کی توجہ اپنی طرف راغب کرتا ہے دیکھو دخول اور مضبوط ایسا لگ رہا ہے کہ وہ ہمیشہ دوسروں کے مقابلے میں کچھ زیادہ سمجھنے کا انتظام کرتا ہے ، ایک ایسا شخص جو تفصیلات سے محروم نہیں رہتا ہے اور جس کو ایسے کنکشن ملتے ہیں جہاں دوسروں کو صرف اتفاقیہ نظر آتا ہے۔

ہمیشہ بتاؤ نفسیات سے متعلق اس کا جذبہ ان کی والدہ نے ان کے حوالے کیا ، ایک ایسی سماجی کارکن جو نفسیات میں ماہر ہے جو نیورو سائنس پر کتابیں جمع کرتی تھیں ، انسانی دماغ اور طرز عمل پر علوم یہ وہ جلدیں تھیں جنہوں نے اس کے بچپن کو سجایا اور تقویت بخشی۔

جو دوسروں کو اپنی قدر کرنے کے لئے بے عزت کرتا ہے

پہلے تو وہ ناقابل تلافی عبارتوں کے علاوہ اور کچھ نہیں تھے ، لیکن جس نے اس پر ایک ناقابل فہم مسحوریت کا استعمال کیا ، اور وہ جلد ہی اس تحریک کے ذریعہ میں بدل گئے جس نے اسے اب کی راہ پر گامزن کردیا: ہر ایک میں معاشرتی ذہانت کا سب سے بڑا پھیلاؤ اس کی قبولیت ، تعلیمی ، تنظیمی ، ایک سے وابستہ قیادت ...

واقعی جذباتی ذہانت کیا ہے؟

یہ جہت ذہانت کو سمجھنے کے ایک مختلف انداز کا جواب دیتی ہے ، جو علمی پہلوؤں سے بالاتر ہے - جیسے میموری یا مسائل کو سمجھنے کی صلاحیت۔ ہم سب سے پہلے ، خود کو دوسرے انسانوں اور اپنے آپ کو مؤثر طریقے سے ہدایت کرنے کی صلاحیتوں کی بات کرتے ہیں ، کسی کے جذبات سے مربوط ہونے ، ان کا نظم و نسق ، خود کو متحرک کرنے ، تحریکوں پر قابو پانے ، مایوسی پر قابو پانے کی صلاحیت ...

گولیمین نے وضاحت کی ہے کہ جذباتی ذہانت کے لئے اس کے نقطہ نظر کی چار بنیادی جہت ہیں:

کیونکہ موسیقی اہم ہے

  • پہلا ہے خود آگاہی ، اور ہماری جو صلاحیت ہے اس کو سمجھنے اور اپنی اقدار سے وابستہ رہنے کی ہماری صلاحیت ، اپنے جوہر سے مراد ہے۔
  • دوسرا پہلو وہ ہے خود کی حوصلہ افزائی اور اپنی اہلیت کو اپنے مقاصد کی طرف راغب کرنے ، ناکامیوں سے باز آؤٹ کرنے ، تناؤ کو سنبھالنے کی۔
  • تیسرا ساتھ کرنا ہے سماجی شعور اور کے ساتھ ہمدردی .
  • چوتھی جہت بلاشبہ جذباتی ذہانت کا فلسفی پتھر ہے: اس سے متعلق ہماری قابلیت مواصلات ، معاہدوں تک پہنچنا اور دوسروں کے ساتھ مثبت اور قابل احترام روابط استوار کرنا۔

اس کی کتابوں میں ڈینئیل گول مین ہمیں چاروں شعبوں میں قابل ہونے کی ضرورت کی یاد دلاتا ہے۔ ورنہ جذباتی ذہانت میں تیار سر کے کلاسیکی منظر نامے میں اپنے آپ کو ڈھونڈنے کا خطرہ ہے ، لیکن جو صرف خود شعور کی سطح تک پہنچنے میں کامیاب ہے اور اسی وجہ سے وہ اپنی ضرورتوں کے علاوہ دوسری دنیا کو سمجھنے میں دوسروں کے ساتھ ہمدردی کا مظاہرہ کرنے سے قاصر ہے۔ اور اقدار۔ اس لئے چاروں شعبوں کو مجموعی طور پر سمجھنا چاہئے۔

صحت مند جسم میں صحت مند دماغ

رواداری کے جذبات: خوش رہنے کا پہلا قدم

رواداری کے جذبات: خوش رہنے کا پہلا قدم

اگر ہم جذبات کو مؤثر طریقے سے برداشت کرنا سیکھیں ، چاہے وہ کچھ بھی ہوں ، ہم دیکھیں گے کہ بہت سے منفی لوگ خود ہی دور ہوجاتے ہیں۔

جذباتی ذہانت سیکھی اور بہتر کی جاسکتی ہے

دونوں آپ کی کتاب میں جذباتی ذہانت (1995) اس کے مقابلے میں سوشل انٹیلی جنس (2006) مصنف نے وضاحت کی ہے کہ اس قابلیت کا کچھ حصہ ہم میں ہے epigenetics . دوسرے الفاظ میں، آپ جذباتی اور معاشرتی ماحول پر منحصر ہیں جس میں آپ بڑے ہو اور تعلیم یافتہ ہو۔

'بہترین طور پر ، ایسا لگتا ہے کہ عقل کامیابی کے لئے 20 فیصد طے کرنے والے عوامل کی نمائندگی کرتی ہے'

-ڈینیئل گول مین۔

تاہم ، اور یہاں مستند جادو مضمر ہے ، جذباتی ذہانت اس دماغ کی لچک کا جواب دیتی ہے جہاں کوئی محرک ، مسلسل مشق یا منظم سیکھنے سے تبدیلیوں کا باعث ہوتا ہے ، ایسے رابطے اور نئے شعبے بناتے ہیں جو ہر ایک 4 جہت میں استعداد میں اضافہ کرتے ہیں۔

ڈینئیل گول مین نے اس نقطہ نظر کے ذریعے بچوں کو تعلیم دلانے کی ضرورت کی بھی نشاندہی کی۔ چاہے اسکول میں ہو یا گھر میں ، ہم سب کو جذباتی ذہانت کے معاملے میں ایک درست اور معنی خیز تناظر پیدا کرنے کے قابل ہونا چاہئے۔ دوسری طرف ، بالغ دنیا کے حوالے سے ، ہم جانتے ہیں کہ کورسز ، سیمینارز اور ہر طرح کے کانفرنسوں کے ساتھ ساتھ کتابیں اور رسائل جو ہماری تربیت کے لئے ہمارے لئے ہمیشہ دستیاب ہیں ، کی کوئی کمی نہیں ہے۔

اس کو حاصل کرنے کے ل you ، آپ کو قوت ارادیت ، استقامت اور اس حقیقی شعور کو بروئے کار لانے کی صلاحیت کی ضرورت ہے جو آپ کو چابیاں پیش کرنے اور مستقل کرنے کی سہولت دیتی ہے جنہیں پروفیسر گولیمن نے اپنے کاموں میں ہماری طرف اشارہ کیا:

  • ہمیں اپنے ہر عمل کے پیچھے جذبات کی شناخت کرنی چاہئے۔
  • ہماری جذباتی زبان کو وسیع کرنا ضروری ہے (بعض اوقات یہ کہنا کافی نہیں ہوتا ہے کہ میں ہوں اداس '، ہمیں زیادہ ٹھوس ہونے کی ضرورت ہے:' میں افسردہ ہوں کیونکہ میں مایوسی محسوس کرتا ہوں ، ایک ہی وقت میں تھوڑا سا ناراض اور الجھا ہوا ہوں ')۔
  • چیک کریں کہ ہم کیا سوچتے ہیں ہمارے ساتھ کیسا سلوک ہوتا ہے۔
  • دوسروں کے طرز عمل اور دوسروں کے جذباتی دنیا کو سمجھنے کے قابل ہونے کی وجہ تلاش کرنا۔
  • ہمدردی سے اپنے جذبات کا اظہار۔
  • ہماری معاشرتی صلاحیتوں کو بہتر بنائیں۔
  • خود سے حوصلہ افزائی کرنا اور اپنے مقاصد کے لئے لڑنا سیکھیں جس کا مقصد مستند خوشی حاصل کرنا ہے۔

آخر میں ، یہ یاد رکھنا اچھا ہے کہ ذہانت صرف ایک معیاری امتحان سے اخذ کردہ ایک شخصیت نہیں ہے۔ ایک اور دائرہ ، ایک اور جہت اور ایک اور ذہانت ہے جو ہمیں کامیابی حاصل کرنے کی اجازت دے سکتی ہے۔ ہم ذاتی کامیابی کے بارے میں بات کرتے ہیں جو سلوک اور جذبات کو سنبھالنے ، دوسروں کے ساتھ مربوط ہونے ، توازن اور ہم آہنگی کے ساتھ زندگی گذارنے ، اہل ، آزاد ، خوش اور ذاتی طور پر پورا ہونے کی صلاحیت سے منسلک ہیں۔ یہ ایک مہم جوئی ہے جسے دن بہ دن فتح کرنا ہوگی۔

سماجی ذہانت: دوسروں کے ساتھ رابطہ قائم کرنا سیکھنا

سماجی ذہانت: دوسروں کے ساتھ رابطہ قائم کرنا سیکھنا

دوسروں کے ساتھ رابطہ قائم کرنا سیکھنے کے ل your اپنی سوشل انٹیلی جنس تیار کریں