جب آپ صحیح راہ نہیں پاسکتے ہیں تو اپنی زندگی کا کیا کریں؟

جب آپ صحیح راہ نہیں پاسکتے ہیں تو اپنی زندگی کا کیا کریں؟

ایسے لوگ ہیں جو کسی وقت یہ محسوس کرتے ہیں کہ وہ جس راستے پر چل رہے ہیں وہ بالکل ہی عاری ہے معنی . ان سے پہلے کے کسی بھی امکان کو ان کی سمجھ میں نہیں آتی ہے ، لہذا وہ ایسی تبدیلی لانے کی اپنی ان گنت ناکام کوششوں سے مایوس ہوتے ہیں جو اس احساس کو مٹا دیتے ہیں۔ کوئی مستقبل نہیں ، کوئی اہداف یا مقاصد نہیں ہیں۔ تم نہیں جانتے کہ اپنی زندگی کا کیا کرنا ہے۔

ہر ایک کو اس طرح محسوس کرنے کے ساتھ ہوا ہے ، گویا ہمارا کوئی خاتمہ ہو۔ یہاں ایک بہت بڑا داخلہ خالی پن ہے ، باہر کچھ بھی نہیں اور اندر بھی کچھ کم نہیں۔ ہم مجرموں کی تلاش میں مستقل رہتے ہیں ، لیکن سچائی یہ ہے کہ یہ صورتحال صرف ہم پر منحصر ہے۔



یہاں تک کہ اگر ہم اس کو تسلیم نہیں کرنا چاہتے ، سب کچھ ہم نے اب تک کیا ہے ، ہمارے فیصلوں ، ہمارے انکار ، ہمارے طرز زندگی نے ہمیں اس راہ پر گامزن کیا ہے جس کا لگتا ہے کہ اس کا کوئی راستہ نہیں ہے۔



اگر آپ کسی شخص سے پیار کرتے ہیں تو کیسے جانیں

اپنے آپ کو دوبارہ دریافت کرنے کا ایک موقع

جب آپ نہیں جانتے کہ اپنی زندگی کے ساتھ کیا کرنا ہے ، جب آپ اس مقام پر پہنچ گئے ہیں جہاں آپ تکلیف ، پریشانی ، اس سے باہر نکلنے کی خواہش کے قطع نظر ، آپ کو کوئی راستہ نہیں مل پائے گا ، مل خود



ہم نے کب دوسروں پر فوکس کرنا شروع کیا اور اپنے بارے میں بھول جانا شروع کیا؟ ہم نے خود سے یہ پوچھنا کب چھوڑ دیا کہ وہ واقعتا؟ کیا کرنا چاہتے ہیں؟ کتنا عرصہ ہوا ہے کہ ہماری زندگی کے ساتھ کیا کرنا ہماری ترجیحات کا آخری حص ؟ہ بن گیا ہے؟ ہمارا طرز زندگی ہمیں آٹو پائلٹ پر کام کرنے اور اس طرح کام کرنے کا باعث بنتا ہے جیسے ہم روبوٹ ہوں ، موجودہ لمحے سے بے خبر۔

عورت زندگی میں کیا کرنا ہے اور صحیح راستہ کا انتخاب کیسے کریں اس سوچتے ہوئے کھڑکی کو دیکھ رہی ہے

جب آپ اپنے آپ کو ایک مردہ انجام میں پاتے ہیں ، نہ جانتے ہو کہ اپنی زندگی کے ساتھ کیا کرنا ہے ، تو آپ کو رکنا ہوگا۔ یہ مناسب وقت ہے کہ آپ اپنے اور اپنے آس پاس کی چیزوں سے آگاہ ہوجائیں ، بیرونی اور اندرونی دنیا کے ساتھ دوبارہ مربوط ہونے کے ل.۔ خود اور جو ہمارے آس پاس ہے۔

ہماری خواہشات ، ہماری امیدیں ، جو واقعتا ہمیں حوصلہ افزائی کرتی ہیں ، وہ موجود رہیں گی جو ہمارے پاس موجود تمام اہداف کی نشاندہی کرے گی ، لیکن جو ہم ایک طویل عرصے سے نہیں دیکھنا چاہتے ہیں کیونکہ ہم اپنے راستے سے بھٹک چکے ہیں۔ ہم سمجھتے ہیں کہ جب حقیقت میں حل ہمارے اندر موجود ہے تو اس سے باہر نکلنے کا کوئی راستہ نہیں ہے . حوصلہ افزائی اندر سے ہوتی ہے ، لیکن اس کے پہنچنے کے ل you آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہوتی ہے کہ آپ کیا چاہتے ہیں۔



اپنے نئے ساتھی کے غیرت مند بچے

ہم اپنے اندر ہی جانتے ہیں کہ صحیح راستہ کیا ہے۔ سوائے اس کے کہ جب ہم آٹو پائلٹ پر زندہ رہے تو ہماری جبلتوں نے ہمیں کھو جانے کا احساس دلادیا۔

یہ سچ ہے کہ پہلے ، جب آپ نہیں جانتے کہ کیا کرنا ہے تو ، رد عمل مڑنا ، لات مارنا ، کرنے کی کوشش کرنا ہے دوڑنا ہر طرف ، گویا ہم بھاگتے ہوئے گھوڑے ہیں۔ لیکن اس مقام تک پہنچنا ضروری ہے جہاں آپ کو یہ احساس ہوجائے کہ ابھی جو کچھ ذکر کیا گیا ہے اس سے آگاہ ہونے کے لئے آپ کو رکنا ہوگا۔

اگر آپ نہیں جانتے کہ اپنی زندگی کے ساتھ کیا کرنا ہے تو ، آپ کو حقیقت کو قبول کرنا شروع کرنا پڑے گا

صورتحال کو بدلنے کے قابل ہونا ایک بہت اہم اقدام ہے۔ تاہم ، ہمیں یہ احساس کرنے کا بھی امکان ہے کہ حقیقت کو قبول کرنا ہی ہمیں اس تعطل کا شکار ہونے کا باعث بنا تھا۔

ہم مختلف کے ساتھ رہتے ہیں توقعات اس بارے میں کہ معاملات کیسے چلیں . 'میں اپنی تعلیم مکمل کرتا ہوں ، مجھے نوکری مل جاتی ہے ، تب میری زندگی کی محبت جس سے میرے بچے ہوں گے اور مجھے خوشی ہوگی'۔ ٹھیک ہے ، ٹھیک ہے؟ یہ وہ مثالی ہے جس کی بہت سے لوگ خواہش کرتے ہیں۔ لیکن اگر سب کچھ الگ ہوتا تو کیا ہوتا؟

ہمیں جو توقعات وابستہ ہیں وہ ہمیں ذرا بھی گارنٹی نہیں دیتی ہیں کہ ہمارے سفر کے مراحل عین وہی ہوں گے . مشکلات ، مشکلات اور مشکلات غالبا. پیدا ہوں گی جو ہمیں مایوس ، ناراض ، متعدد معاملات میں انکار کرنے کا عزم کرے گی کہ جو ہمارے ساتھ ہوتا ہے وہ ہماری توقعات پر پورا نہیں اترتا۔

اگر ہم کسی بڑی بے راہ روی سے مغلوب ہیں ، شاید کسی ماہر سے مشورہ کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے جس کے ساتھ ہم یہ جان سکتے ہیں کہ ہمیں کیا کرنا ہے اس راستے کی نشاندہی کرنے کے لئے واپس جانا ہے جس میں ہم کھو چکے ہیں یا اگر حل اسی راہ میں آگے بڑھنے کے لئے متبادل تلاش کرنا ہے جس میں اب ہم خود کو تعطل کا شکار محسوس کرتے ہیں۔ اکثر کسی دوسرے کے بجائے ایک آپشن کا انتخاب اس قیمت پر منحصر ہوتا ہے کہ ہم ایک یا دوسری منزل تک پہنچنے کی کوشش کرنے کے لئے ادا کرنے کو تیار ہیں۔

جب کوئی شخص آپ کے چہرے کو چھوتا ہے

ہماری زندگی کے ساتھ کیا کرنا ہے اس کے انتخاب کی نمائندگی کرنے والے دل کے سائز کا درخت

یہ موجود بحران دوسروں کے مقابلے میں کہیں زیادہ سازگار ہے۔ شاید سب سے پہلے جب ہم بالغ ہوجائیں ، جب ہمیں یہ چننا ہو کہ ہم اپنے آپ کو کس چیز کے لئے وقف کرنا چاہتے ہیں اور ہم اپنی زندگی کیسا چاہتے ہیں۔ دوسرا زیادہ پختہ عمر میں پہنچتا ہے ، میرے آس پاس 40 سال ، ایک ایسے بحران کے ساتھ ان سب لوگوں کے لئے جانا جاتا ہے جو زندگی کے ایک مرحلے کو چھوڑ کر دوسرا آغاز شروع کردیتے ہیں۔

توقعات بعض اوقات ہمیں پیدا ہونے والی پریشانیوں اور مشکلات سے لچکدار ہونے سے روکتی ہیں۔

تبدیلی کے بہت سے لمحوں میں ، جس میں ہم ایک مرحلے سے دوسرے مرحلے میں گزر جاتے ہیں ، ہم کھوئے ہوئے محسوس کرسکتے ہیں۔ یہ ایک فطری احساس ہے اور اصولی طور پر یہ ہمیں خوفزدہ نہیں کرنا چاہئے۔ تاہم ، اگر یہ ہوتا ہے تو ، ہمیں اس سے اجتناب کرنا چاہئے کہ تکلیف کا احساس ہمیں ترک کرنے کی طرف لے جاتا ہے . لمحات کی تبدیلی ذہانت اور لمحہ فکریہ کے لئے بھی ہے صبر ، اپنے سر سے فیصلہ کرنے کے ل but ، بلکہ اعتماد کے ساتھ صحیح فیصلہ کرنا۔ قطع نظر اس کے کہ ہم منتخب کریں ، ان لوگوں کی کمی نہیں ہوگی جو ہمیں بتائیں گے کہ ہم غلط ہیں۔

پیچھے ہٹنا یا متبادل تلاش کرنے سے ، کسی بھی صورت میں ، تمام حالات کا راستہ نکل جاتا ہے۔ بعض اوقات یہ منطقی اور پیش گوئی کی بات ہوتی ہے ، دوسرے اوقات حیرت انگیز ، پرخطر اور خفیہ۔ پہلا حصول آسان ہے۔ دوسرے کے لئے ، جیسا کہ پہلے ہی ذکر کیا گیا ہے ، ہم مغلوب نہ ہوں احتجاج ، جو سب سے زیادہ ہمیں مواقع دیکھنے سے روکتا ہے .

پریشانی حدود کو دور کرنے میں معاون ہے

پریشانی حدود کو دور کرنے میں معاون ہے

توڑنے اور اس پر قابو پانے کی سب سے مشکل حدیں ہمارے دماغ کی ہیں۔ کامیابی نفسیات پر 80٪ اور حکمت عملی پر 20٪ منحصر ہے۔