اگر ہم کسی شخص پر بھروسہ کرسکتے ہیں تو اسے کیسے سمجھنا ہے

ہمیں اکثر یہ باور کرایا جاتا ہے کہ ہمارے پاس 'چھٹی حس' ہے جو ہمیں سمجھنے میں مدد دیتی ہے کہ کیا ہم کسی شخص پر اعتماد کرسکتے ہیں۔ بعض اوقات ، تاہم ، یہ اندرونی سینسر ڈرامائی طور پر ناکام ہوجاتا ہے۔ اور پھر جھوٹ شروع ہوتا ہے ، اچانک مایوسی اور یہاں تک کہ غداری بھی۔ یہ سب ایک ایسا زخم چھوڑ دیتا ہے جسے مٹانا مشکل ہے۔

اگر ہم کسی شخص پر بھروسہ کرسکتے ہیں تو اسے کیسے سمجھنا ہے

اگر ہم کسی شخص پر بھروسہ کرسکتے ہیں تو وہ کیسے سمجھے؟ فریڈرک نائٹشے نے کہا کہ بعض اوقات ، باطل سے زیادہ ، یہ نوٹ کرنے سے ہمیں تکلیف پہنچتی ہے کہ کسی منفی تجربے کے بعد دوسروں پر دوبارہ اعتماد کرنا بہت مشکل ہوگا۔ . اتنا ہی کافی ہے کہ انہوں نے سیسہ پاؤں کے ساتھ ہمیشہ کے لئے جانے کے لئے ہمیں ایک بار نیچے اتار دیا۔ ہمیں تکلیف ہوتی ہے کیونکہ انہوں نے ہمیں دوسروں پر اعتماد سے محروم کردیا ہے۔ اسی کے ساتھ ، اپنے آپ کو مورد الزام ٹھہرانا معمول ہے۔



ہمارا ذہن حیرت سے سوچنے لگتا ہے: 'میں اتنا بولی کیسے ہوسکتا تھا؟' ، 'میں نے اسے کیسے محسوس نہیں کیا؟' ، 'میرے ساتھ کیا غلط ہے ، میں کیوں جائزہ لینے کی اتنی بڑی غلطیاں کرتا رہتا ہوں؟' خود کو اس قسم کے سوالات سے اذیت دینے سے پہلے ایک چیز واضح ہونی چاہئے۔ ہم دوسروں پر اعتماد کرنے کے لئے بنے ہیں۔ یہ ایک حیاتیاتی خصوصیت ہے اور اسی طرح ہمارا دماغ یہ چاہتا ہے۔



خود سے محبت کرنا سیکھیں

اعتماد انسان کا معاشرتی گلو ہے۔ اگر یہ موجود نہیں تھا تو ، ہم مستقل انتباہ میں رہیں گے ، پہلے موقع پر زخمی ہونے کا تصور کریں گے۔ ہمیں اس پر اعتماد کرنے کی ضرورت ہے توازن میں رہتے ہیں : یہ نہ کرنا ایک غلطی ہے۔ حقیقت میں ، قصور ان لوگوں کا ہے جو خیانت کرتے ہیں۔



سیڑھیاں چلتے ہوئے جوڑے مسکراتے ہوئے۔

اگر ہم کسی شخص پر بھروسہ کرسکتے ہیں تو اسے کیسے سمجھنا ہے

اگر ہم کسی شخص پر بھروسہ کرسکتے ہیں تو یہ جاننے کا واحد راستہ ہے کہ ان پر اعتماد کیا جائے۔ یہ مشورہ غیر معمولی معلوم ہوسکتا ہے۔ اعتماد ایک 'ڈو اوٹ دیس' ہے ، ایک ایسا کھیل جس میں ہر کسی کو ، کسی نہ کسی وقت ، اگر وہ تعمیر کرنا چاہتے ہیں تو اسے خطرہ مول لینا پڑتا ہے ٹھوس دوستی اور خوشگوار جذباتی تعلقات۔

تاہم ، محتاط اور محتاط رہنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ مثالی یہ ہے کہ اعتماد کو قیمتی خزانوں سے بھرا ہوا خزانہ سینے سمجھا جائے۔ جب ہم کسی سے ملتے ہیں تو ، ان کا سارا مواد پیش کرنا مناسب نہیں ہے۔ تاہم ، آپ کو جو کچھ کرنا ہے وہ اسے کچھ چھوٹی چھوٹی شے کے سپرد کرنا ہے تاکہ وہ اندازہ کرسکیں۔

ہم آہستہ آہستہ آگے بڑھیں گے ، یہ دیکھ کر کہ وہ کس طرح کا رد عمل ظاہر کرتا ہے ، وہ کس طرح برتاؤ کرتا ہے اور مخصوص حالات میں وہ کس طرح کا ردعمل ظاہر کرتا ہے۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ کیا سمجھنے کی کیا حکمت عملی ہے اگر ہم کسی شخص پر بھروسہ کرسکتے ہیں۔



معروضی ہو اور پہلے تاثر سے دور نہ ہو

ایک کے مطابق اسٹوڈیو نیویارک اور ڈارکموت یونیورسٹی میں ، دماغ کا وہ علاقہ جس کا اندازہ لگانے کے لئے ذمہ دار ہے کہ آیا کوئی قابل اعتماد ہے یا نہیں امیگدالا ہے . چہرے کے تجزیے کے بعد ، ہم فیصلہ کرتے ہیں کہ آیا وہ شخص کسی خطرے کی نمائندگی کرسکتا ہے یا اس کے برعکس ، یہ ایک رشتہ طے کرنا قابل ہے۔

بلا معاوضہ محبت کی نفسیات کو بھول جائیں

ظاہر ہے ، دماغ اس طریقہ کار کے ذریعے مکمل معتبر تشخیص کرنے سے قاصر ہے۔ ہمارے چہرے تفصیلی اعداد و شمار کے ساتھ کیو آر کوڈز نہیں ہیں۔ اگرچہ یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ ہم اپنی جبلت کو سنیں یا اپنی چھٹا احساس آئیے ، معروضی حقائق پر قائم رہیں۔ ان کے لئے ہم ذیل میں تجزیہ کریں گے۔

مشاہدہ کریں کہ شخص کس طرح بولتا ہے اور وہ دوسروں کے ساتھ کس طرح سلوک کرتا ہے

اگر آپ کسی کے کردار کو جاننا چاہتے ہیں تو سنیں کہ وہ ان کی غیر موجودگی میں دوسروں کے بارے میں کیسے بات کرتا ہے۔ وہ لوگ ہیں جو ان لوگوں پر تنقید کرنے میں نہیں ہچکچاتے جو اپنے اندرونی حلقے (دوست ، کنبہ ، شراکت دار) کا حصہ ہیں۔

جو لوگ غیر حاضر رہ کر تنقید کرنا اور انہیں بدنام کرنا مشکل نہیں سمجھتے وہ دوسروں کی صحبت میں ہونے پر ہمارے ساتھ بھی ایسا ہی کریں گے۔ دوسروں کے ساتھ جس طرح سلوک کرتا ہے اس کا مشاہدہ کرنا بھی نہ بھولیں ، کیونکہ یہ اس کی شخصیت کا واضح اشارہ ہے۔

اگر ہم کسی شخص پر اعتماد کر سکتے ہیں تو یہ کیسے سمجھا جائے: مستقل مزاجی اور استحکام

کچھ لوگ نہ صرف ہمارے اعتماد کو بیدار کرتے ہیں ، بلکہ وہ اس کے لائق ہیں۔ یہ وہ افراد ہیں جو اپنے کہنے ، کرنے ، سوچنے اور دفاع کرنے کے مترادف ہیں . وہ ہمیشہ ایک جیسے ہی رہتے ہیں ، وہ کسی بھی حالت یا اوقات میں تبدیل نہیں ہوتے ہیں۔

ان کی واضح اقدار ہیں ، جو چیزوں کو آسان بناتی ہیں کیونکہ ہم جانتے ہیں کہ ان سے کیا توقع رکھنا ہے . ان کا دوہرا چہرہ یا پوشیدہ مفادات نہیں ، وہ ہر اشارے اور رویہ میں مستند ہیں۔

اسے ہماری باتیں یاد ہیں ، وہ پریشان ہوتا ہے اور بدلے میں کچھ نہیں پوچھتا

یہ جاننے کے لئے کہ کیا ہم کسی فرد پر بھروسہ کرسکتے ہیں ہمیں ابتدائی قدر کی جانچ کرنی چاہئے۔ ہمیں اپنے الفاظ کو یاد رکھنے کے ل considered ، ہمیں غور کرنے کا احساس دلانے کی اس کی قابلیت ، غیر متعلقہ سے اہم تمیز کرنا۔

جب کوئی شخص ہم میں دلچسپی ظاہر کرتا ہے تو ، وہ چھوٹی اور بڑی تفصیلات پر توجہ دیتا ہے اور اسے سچے دل سے دکھاتا ہے۔ ان معاملات میں ہم یقینی طور پر کسی ایسے شخص کے سامنے ہیں جس پر ہم اعتماد کرسکتے ہیں۔

دو دوست اور کیسے سمجھے اگر ہم کسی شخص پر اعتماد کرسکتے ہیں۔

قصوروار محسوس کرنے کی تبلیغ

یہ حقیقت دلچسپ اور قابل دید ہے۔ کچھ تحقیق کے مطابق ، قصوروار کا شکار افراد ذمہ داری کا مضبوط احساس رکھتے ہیں اور اس لئے بہت قابل اعتبار ہیں . آئیے اس کو بہتر سمجھنے کے ل this اس ڈیٹا کا تفصیل سے تجزیہ کریں۔

ڈاکٹر جیکل اور مسٹر ہائیڈ معنی

  • شکاگو یونیورسٹی کی پروفیسر ، یما لیون کے مطابق ، حالیہ دنوں تک ، قابل اعتبار کا تعلق نرمی ، شائستگی اور سخاوت سے تھا۔
  • آج ہمارے پاس ایک اور عنصر ہے ، ایک یقینی اشارہ جو ہمیں بتاتا ہے کہ کسی شخص پر اعتماد کرنا ممکن ہے: احساس جرم۔
  • وہ جو عزت اور اعتماد کو جانتے اور تعریف کرتے ہیں ، وہ دوسرے کو مجروح کرنے یا تکلیف پہنچانے کے قابل ہونے کی سوچ پر ہی پریشانی اور مجرم محسوس کرتا ہے۔ لہذا ، اس کا طرز عمل اس کے تحفظ کے ل the ، تعلقات کو سنبھالنے کے لئے مبنی ہوگا۔
  • اس کے برعکس ، جو لوگ کسی بھی چیز کے سامنے مجرم محسوس نہیں کرتے ہیں ان سے گریز کیا جانا چاہئے کیونکہ ان کی کمی ہے ہمدردی .

یہ غور کرنے کے لئے کچھ عوامل ہیں۔ جو لوگ اس کو دھیان میں لیتے ہیں وہ ہمیشہ قیمتی لوگوں کو تلاش کریں گے اور جن میں اپنا قیمتی خزانہ رکھنا ہے: اعتماد۔

دوست ہماری غفلت کرتے ہیں ، ہم کیا کر سکتے ہیں؟

دوست ہماری غفلت کرتے ہیں ، ہم کیا کر سکتے ہیں؟

اس کی عکاسی ہمیں اس بات کا جواب تلاش کرنے میں مدد کر سکتی ہے کہ اگر دوست ہمیں نظرانداز کردیں تو ہمیں کیسا محسوس ہوتا ہے اور اس کا اندازہ ہوتا ہے۔ کیسے؟


کتابیات
  • جوناتھن بی فری مین،ریان ایم اسٹولئیر،زچری اے انگبریٹناورایرک اے ہیہمن۔امیگدالا کی ذمہ داری غیر مرئی چہروں سے اعلی سطح کی سماجی معلومات کی۔
  • لیون ، ای۔ ای ، بٹیرلی ، ٹی۔ بی ، کوہن ، ٹی آر ، اور سویٹزر ، ایم ای (2018)۔ ثقہ کون ہے؟ قابل اعتماد ارادوں اور طرز عمل کی پیش گوئی کرنا۔ شخصیت اور معاشرتی نفسیات کا جرنل ، 115 (3) ، 468-494.S